Dentro de nuestro análisis de los productos que salen en el mercado de la suplementación deportiva, vamos a analizar los geles 
deportivos Overstim que se están extendiendo en uso por los deportistas.
Los geles son un complemento fundamental para el aporte de energía durante el transcurso de la competición. Son de fácil uso y por su forma también se suelen ser de transporte fácil.
Están formados en su mayor parte por Carbohidratos (CH). Que será la fuente principal de aporte de energía al deportista. Su efecto más rápido o lento dependerá del tipo de CH que contenga. Cuanto más complejo sea más tardará en hacer efecto y al contrario.
Vamos a profundizar en los geles Overstim. Continuar leyendo «Suplementación con GELES»
nombre se basa en las características con la que nos la describen sus marcas comerciales. Es una bebida de recuperación, sus principales características son la ingesta post-entreno con los principales nutrientes que se necesitan para recuperar los sistemas energéticos y poder realizar otro entrenamiento o competición lo antes posible.
qué es tener éxito.
raqueta, como es el pádel, que recientemente está creciendo en las poblaciones a la vez que se construyen más pistas de juego.
lesión apartará de la práctica deportiva al jugador o al atleta por un período de tiempo. Dicho espacio temporal dependerá del grado de la lesión, pero también del mecanismo de producción y del entrenamiento preventivo que tenga el deportista a sus espaldas.
compresión que utilizan muchos corredores de larga, media y corta distancia por asfalto y también en los corredores de montaña o corredores de trail, sea cual sea su distancia de competición.
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