Dentro de nuestro análisis de los productos que salen en el mercado de la suplementación deportiva, vamos a analizar los geles deportivos Overstim que se están extendiendo en uso por los deportistas.

Los geles son un complemento fundamental para el aporte de energía durante el transcurso de la competición. Son de fácil uso y por su forma también se suelen ser de transporte fácil.

Están formados en su mayor parte por Carbohidratos (CH). Que será la fuente principal de aporte de energía al deportista. Su efecto más rápido o lento dependerá del tipo de CH que contenga. Cuanto más complejo sea más tardará en hacer efecto y al contrario.

Vamos a profundizar en los geles Overstim. 

Tenemos dos tipos de geles. Unos líquidos y otros generalizados. La principal diferencia es el tamaño y la textura. Esto variará según el consumidor. El efecto será el mismo si los componentes son los mismos, únicamente variará la textura para tomar. Nuestro Corredor Carlos Pascual, experto trailrunner nos recomienda los líquidos con temperaturas frías y los sólidos con tempereturas veraniegas.

Por otro lado vamos a anlizar dos geles de los que más utilizamos con nuestros deportistas.

Gel ENERGIX

De uso general. Tiene una cadena de maltodextrinas que se utiliza de manera genérica. Es decir, lo recomendamos como gel que se debe ingerir cada 60′ de actividad si la misma va a durar más de 2h. Nos aportará esa energía que podrá utilizar el organismo mientras dure la actividad física.

Su sabor y resultado son muy buenos.

Gel RED TONIC

De uso en zonas específicas de la competición. Es un gel que se asimila de forma más rápida. Además tiene un estimulante que hace que el organismo responda con más rapidez. Nuestra recomendación de uso es para momentos estudiados dentro de la competición que el deportista lo necesite.

Su respuesta es un aumento de energía y de intensidad que el atleta puede aprovechar para dar un plus a su rendimiento.

Recordad que se debe aportar energía al organismo durante la realización de la actividad física cuando la duración supere las 2h. Además debemos tener en cuenta que existen otras formas de aportar energía y que se deben combinar bien para no excedernos o quedarnos cortos.

Poco a poco os iremos añadiendo el análisis de otros complementos que sean interesantes para deportistas. No dudéis en poneros en contacto con nosotros para más información.