En la actualidad tenemos muchísimas variables que podemos medir para nuestr@s deportistas. Los más conocidos hasta el momento han sido la Frecuencia Cardíaca (FC) mediante el pulsómetro y los ritmos de carrera mediante el GPS.
Ahora mismo para el ciclismo se está trabajando mucho con el Potenciómetro. Es una forma de medir la capacidad de Fuerza que podemos generar en cada pedalada.
Así podemos mantener una potencia que nos interese según lo que se quiera entrenar. Es un avance en cuanto a la cuantificación del entrenamiento porque tanto la FC como la velocidad es muy variable debido a otros parámetros como el desnivel o la temperatura.
En la actualidad el potenciómetro se está encontrando a la modalidad del run, ¿crees que es una buena opción?