Presta atención a las RECOMENDACIONES

Toda la zona se encuentra en la Fase 1 de la desescalada de esta cuarentena que nos acompaña desde marzo…

Ahora cada vez podemos hacer más cosas… Pero aquí nos vamos a centrar en los aspectos deportivos. ¿Qué debo tener en cuenta si hago deporte?

¿Alguna cosa más?

Os recomendamos siempre:

  • Conocer los horarios de mi Municipio
  • Saber la zona hasta dónde puedo salir a entrenar
  • Recordar que es DEPORTE INDIVIDUAL
  • Respetar la distancia de seguridad que explica en el vídeo
    • 2m distancia social de seguridad
    • 4 o más metros si camino
    • 10 o más metros si voy corriendo
    • 20 o más metros si voy en bicicleta
  • En el caso de que quieras adelantar… Siempre lo debes hacer cuando puedas. Una vez puedas debes apartarte 2 o más metros de forma lateral y realizar el adelantamiento sin poner en peligro a la persona que adelantas. «Especial cuidado en la carretera» (¡Paciencia ciclistas! ¡Paciencia conductores!)

Recuerda que tu seguridad, ES LA SEGURIDAD DE TODOS

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