Uno de los problemas más frecuentes de los deportistas son las lesiones deportivas.

Las lesiones hacen que los deportistas no puedan demostrar todo su potencial.

Recientemente, en un estudio realizado por nuestro Grupo de Investigación (GISD) se demuestra que las lesiones más frecuentes son las musculares. En un segundo plano aparecen las articulares.

No obstante, a pesar de su prevención aparecen cuando menos te lo esperas. Por este motivo os proponemos una serie de condicionantes psicológicos que van a hacer que afrontes tus lesiones como un reto nuevo a superar.

El miedo, los nervios, el dolor… Son emociones que nos vamos a encontrar durante la lesión.

Pero ¿qué puedo hacer?

1. Nos tenemos que demostrar a nosotros mismos de lo que somos capaces.

2. Nos vamos a levantar cada vez que nos caemos.

3. Que los únicos límites que tenemos son los que nos imponemos.

4. Que el trabajo en equipo es fundamental. Ten confianza en tu equipo de trabajo.

5. No existen barreras.

PARA QUE TU SUEÑO SE HAGA REALIDAD, PRIMERO SE TIENE QUE SOÑAR.

NUNCA DEJES DE SOÑAR!!!!!!