Técnicas de relajación

Pretendemos que aprendais diferentes técnicas de relajación para intentar o llegar a conseguir un control del nivel de activación producido o bien por alguna actividad física o buen por actividades de la vida cotidiana.

Espero que os sea de interés.

link: http://blogs.ua.es/saul/tecnicas-de-relajacion/

relajación

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