Como os avanzamos hace unas semanas, nuestro grupo de investigación GISD, está realizando un estudio de la composición corporal del corredor de montaña (TRAIL) con el atleta Carlos Pascual.

El estudio nos dará como resultado cuál es una de las composiciones corporales óptimas para el rendimiento en el TRAIL y el UltraTrail.

En relación a la masa muscular hablamos de alrededor de un 42% del total del peso. En cuanto a la masa grasa, alrededor de un 12%. Y un 20% de masa ósea.

Y la somatocarta que es el eje de tres dimensiones donde se sitúa el deportista en el informe antropométrico es la siguiente, con dominancia ecto-mesomórfica (un cuerpo delgado con abundante masa muscular).

Nosotros podemos ayudarte a saber cuál es tu perfil antropométrico y asesorarte para poder alcanzar el perfil de rendimiento específico de tu deporte.