Llevamos ya unos cuantos días de confinamiento en casa. Algunas personas lo llevan bien, otras lo llevan muy bien, otras regular…

Nosotros, el STAFF del #SRTEAM estamos trabajando al 200% para que mantengáis la actividad física en casa. Recordad que ésta debe ser adaptada a tu estado de forma actual. Recuerda la gran frase del #entrenamiento, «más no es mejor». Y otra que les digo mucho a nuestr@s deportistas… «el descanso es la parte más importante» En el descanso se produce la adaptación al entrenamiento y la mejora de la Condición Física.

#JuntxsLoConseguiremos ¿Quieres vernos en acción?