Como os prometimos la semana pasada, os dejamos unas fotos del trail asics al que asistieron dos miembros del grupo de trabajo.
Aquí os dejamos una vista del recorrido que se realizó en el trail de Chulilla.
En el dibujo de la derecha os mostramos el perfil de la altitud de la carrera y la FC de uno de los participantes del grupo de trabajo. Podéis comprobar la dureza del recorrido…
El próximo evento son los 10k de la Nucía. Esperamos estar preparados con nuestro entreno personal.
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Buffff, que envidia. A la próxima espero poder asistir con vosotros…
Tranqui que a la próxima llegas y con el entreno personal vas a arrasar!!! SEGURO!!!
Trainer, mirar a ver si preparáis alguna carrera domingo que ya tengo el mono.
joserra tu ya no compites, tienes caquita, se que en la ultima nos quitaste las pegatinas, pero poco a poco entrenando y rellenando las tablas que nos pasa nuestro trainer te alcanzaremos
la siguiente es la nucia venga apuntaros luego tenemos cenita para recuperar, el PF nos ha dado permiso eso entra dentro del entrenamiento
Ya sabes, el descanso y la nutrición es la parte más importante del proceso de entrenamiento. Sin estas dos no vale para nada entrenar…