Uno de los errores más importantes y que menos en cuenta se tienen a la hora de diseñar el entrenamiento es la adaptabilidad del entrenamiento a la especialidad deportiva o a los intereses de los deportistas.

Además de especializar el entrenamiento al deporte debemos tener en cuenta también el nivel del deportista que está entrenando y sus objetivos principales.

Para nosotros los más importantes sois vosotros y vuestras metas a conseguir. Por este motivo estamos trabajando en una metodología de trabajo que llamamos Entrenamiento Funcional.

El Entrenamiento Funcional tal y como lo diseñamos es una adaptación del deporte y sus necesidades a las sesiones de entrenamiento. Dicho trabajo va enfocado a la mejora de cada uno de los aspectos que necesitas en cada momento de la temporada en el que estés y mejora los grupos musculares que más te interesan. Además compensa aquellas zonas musculares que menos se tienen en cuenta y se previenen infinidad de lesiones musculares y tendinosas.

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