Tod@s podemos más!!!

Mirad lo que son capaces de hacer un padre con su hijo que tiene parálisis cerebral.

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A veces tiramos la toalla a la primera dificultad y nos rendimos sin apenas intentarlo, espeo que este ejemplo nos sirva para darnos cuenta de que siempre podemos dar más.

Un saludo

Educación Física

Un ejemplo de los muchos que existen para fomentar los deportes minoritarios a través de la Educación Física, tanto en Primaria como en Secundaria. En este caso es el Hockey sobre Patines.

Os animo a todos a que lo intentemos desde nuestras posibilidades

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Técnicas de relajación

Pretendemos que aprendais diferentes técnicas de relajación para intentar o llegar a conseguir un control del nivel de activación producido o bien por alguna actividad física o buen por actividades de la vida cotidiana.

Espero que os sea de interés.

link: http://blogs.ua.es/saul/tecnicas-de-relajacion/

relajación

Deportes adaptados

Aquí podreis encontrar información sobre el deporte adaptado español, así como las diferentes modalidades deportivas existentes y sus características.

Lesiones deportivas

Aquí podrá encontrar las lesiones deportivas más frecuentes, cada una con sus síntomas más, diagnóstico, tiempo de recuperación y su tratamiento.

Esperamos que esta información os sirva de gran ayuda, tanto a nivel de conocimento como a nivel físico, ya que conociendolas, podemos un ver si tenemos alguno de los síntomas expuestos e intenatar evitar este tipo de lesiones.

Tecnología deportiva

Hemos creado un espacio dedicado a la tecnología y al deporte, donde intentaremos explicar la importancia de técnología en la evolución deportiva. Además incluiremos un listado de máquinas y aparatos, que pueden facilitar nuestra tarea hacia el deporte.

Deportes

Queremos, con este blog, que tengais la possibilidad de conocer un amplio abanico de deportes, así de como se pràctican, sus normas, materiales.. y todo lo relacionado con ellos.

Nutrición

Queremos ofrecer la posibilidad de que conozcas la importancia de la alimentación en nuestra vida diaria, quales son los alimentos que el cuerpo usa y como los usa, que conzcais los suplementos alimenticios y su finalidad, etc.

Entrenamiento

Vamos a crear un espacio para el entrenamiento. En este lugar vas a encontrar ayuda para poder planificar, programar, periodizar, cuantificar, y realizar bien técnicamente los ejercicios para la mejora del rendimiento o de la salud.

Esperamos que te sea de ayuda y que planifiques los entrenamientos de forma estructurada para conseguir los objetivos que propones.

Bibliografía web

Hemos realizado una página nueva que te va a servir de ayuda para encontrar recursos a través de internet y saber seleccionar la información de las páginas con las que trabajamos nosotros.

Esperamos que sea de tu interés y visites esta página.