Uno de los aspectos que no se tienen en cuenta en la mayoría de las ocasiones y que es muy importante es la composición corporal de los deportistas.

A continuación os mostramos un artículo que hemos escrito para Buena Forma donde comentamos la importancia de tener una composición corporal adecuada para el rendimiento. Buscamos un perfil antropométrico que sea similar al perfil de los deportistas de élite del deporte.

Una composición corporal adecuada es sinónimo de rendimineto. Se consigue aumentar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesión.