Uno de los aspectos más importantes del entrenamiento y de la salud es la manera que tenemos de pisar cuando nos movemos. Tanto en el deporte como en la vida diaria los desplazamientos son fundamentales.

En muchas ocasiones es sinónimo de lesiones si no se conoce la forma en que nos desplazamos. Tenemos que tener en cuenta que nos movemos mucho a lo largo del día.

Debes conocer la forma que tienes de pisar porque los desplazamientos son la base del movimiento humano. Necesitarnos desplazarnos para hacer nuestra vida cotidiana y para hacer ejercicio físico.

El análisis de la pisada me va a dar información sobre la forma que tengo de pisar. Esta información la voy a utilizar para adecuar el calzado a mi forma de pisar. Además para conocer que musculatura tengo más cargada cuando me dispongo a hacer deporte.

El análisis de la pisada es de gran utilidad y proporciona mucha información.

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