Un gran hallazgo científico.

Parece ser que se cae uno de los mitos más extendidos a nivel popular entre los amantes del trabajo de la fuerza. Hasta el momento se pensaba que las hormonas que estimulan el crecimiento aumentaban la fuerza muscular también.

Se sabe que la Testosterona y la Hormona de crecimiento juegan un papel importante a la hora de promover la construcción muscular y la fuerza (González Badillo, 2002; Izquierdo, 2008). Quizá aquellos que mejor conocen sus propiedades son sobre todo los levantadores de pesas o culturistas.

Hasta ahora el entrenamiento de la fuerza en estos deportistas tenía como objetivo el aumento de la secreción de estas dos hormonas para estimular el aumento de la masa muscular. Ahora se abre la posibilidad de buscar otros objetivos en el plan de trabajo ya que son más factores los que favorecen el aumento de masa muscular.

El estudio se ha llevado a cabo por científicos de la Universidad McMaster.

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