Os recordamos la importancia de tener un plan de entrenamiento individualizado (Jiménez, 2008 y Ramírez, 2011). Las características del entrenamiento se tienen que adaptar al deporte específico, al nivel del mismo, a las características culturales del deportista y al ritmo de vida diario. 
Por otro lado, la nutrición y la suplementación también debe individualizada. Por este motivo desde SR Sport & Training diseñamos nuestra propia bebida de suplementación.
Aquí te presentamos las características que tienen.
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