Recientemente hemos hablado del entreno de la zona tronco y cómo afecta ésta a la economía de carrera (EC).
En esta ocasión vamos a hablar de la fuerza y de cómo puede afectar a la economía de carrera y como consecuencia al rendimiento.
Un artículo de Francesca y colaboradores en 2012 en la revista Journal Strength Conditional Research habla de esta relación Fuerza-Economía de carrera. 
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