¿Estás preparad@?

Cuando se acerca el momento de la competición que llevas tiempo preparando tienes que tener todos los factores que se relacionan con tu rendimiento en el partido, en la carrera o en la competición a la que te enfrentas.

En esta ocasión os presentamos un plan genérico que te servirá de guía para dos de los eventos que más adeptos tienen…

10k y Trail

Recuerda que son planes genéricos y no siguen uno de nuestros principios de entrenamiento (LA INDIVIDUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y DE LA NUTRICIÓN). Pero te servirán de ayuda para estar más acertado en tus decisiones…

Guía para 10k

Guía para Trail

Recuerda que para obtener tu plan de entrenamiento únicamente debes ponerte en contacto con nosotros y solicitar una entrevista. Nos adaptaremos totalmente a tus necesidades.

¿SIGUES UN PLAN DE ENTRENAMIENTO O PREFIERES SEGUIR TUS SENSACIONES? Participa en el debate!!!

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