Entrenamiento Full Body

Os dejo un entrenamiento que viene muy bien para mantener el estado de forma.

Es cierto que teníamos objetivos como deportistas amateurs (la mayoría que asesoramos en SR Sport & Training) y que nos han aplazado las competiciones o incluso nos las han propuesto para el próximo año.

Esta circunstancia no tiene que desmotivarnos y mucho menos nos tiene que impedir mejorar nuestro estado de forma.

¿Cómo lo puedo hacer?

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