Os dejo un entrenamiento que viene muy bien para mantener el estado de forma.
Es cierto que teníamos objetivos como deportistas amateurs (la mayoría que asesoramos en SR Sport & Training) y que nos han aplazado las competiciones o incluso nos las han propuesto para el próximo año.
Esta circunstancia no tiene que desmotivarnos y mucho menos nos tiene que impedir mejorar nuestro estado de forma.
¿Cómo lo puedo hacer?
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