Lesiones deportivas

Es cierto que las lesiones deportivas son un inconveniente tanto para el entrenador personal como para el deportista. Toda lesión apartará de la práctica deportiva al jugador o al atleta por un período de tiempo. Dicho espacio temporal dependerá del grado de la lesión, pero también del mecanismo de producción y del entrenamiento preventivo que tenga el deportista a sus espaldas.

Ahora que estamos en un período donde los jugadores de fútbol empiezan sus pretemporadas, vamos a analizar las lesiones más frecuentes del fútbol. El objetivo de este análisis no es más que conocer cuáles son las lesiones que más se producen en el fútbol, los días de baja que derivan de la lesión y lo más importante, a partir del conocimiento de las lesiones, proponer planes de prevención de lesiones.

¿CUÁLES SON LAS LESIONES MÁS COMUNES?

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