Mes: enero 2014

Los tiempos que corren, no muy buenos económicamente, han hecho que esta parcela del deporte, EL ENTRENAMIENTO PERSONAL, se dispare y no deje de crecer y crecer. No obstante los deportistas y los amantes de la salud debéis de ser críticos, cada vez más. Al mismo tiempo tenéis que ser exigentes. No vale cualquier cosa, no vale cualquier título, por supuesto no vale simplemente la experiencia…

Cuando hablamos de experto, estamos hablando de una persona titulada académicamente y que además pueda tener una formación específica en Salud o en Rendimiento. Y si además, es activa deportivamente mucho mejor, ya que entenderá al detalle todas tus inquietudes, sensaciones y necesidades.

¿Cuáles son los Mitos y las Realidades del ENTRENAMIENTO Y ASESORAMIENTO PERSONAL?

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Actualmente existe una tendencia de importar modalidades deportivas y acogerlas sin ver realmente qué pueden aportar realmente a la Ciencia del Deporte.

Vemos como el CrossFit va creceiendo entre los gimnasios y cada vez son más los practicantes de esta modalidad. Pero realmente es una modalidad deportiva que tiene un objetivo competitivo, no de salud. Además dicha modalidad deportiva está relacionada con el Entrenamiento Funcional. Coge movimientos que tienen or origen esta disciplina y los aplica en sus competiciones.

Para nosotros el Entrenamiento Funcional va más allá de las competiciones. Lo relacionamos con la Salud del deportista y además lo individualizamos para que cada atleta tenga una especificidad total con su deporte.

Aquí puedes ver un artículo que hemos preparado donde habla de la importancia de elgir bien la metodología de entrenamiento en función de las demandas de tu deporte.

Con este juego de palabras empezamos una nueva época. Después de mucho tiempo estudiando e investigando para la Ciencia del Deporte vamos a dar un paso más allá.

Vamos a intentar que todo el efuerzo valga la pena. No es por nosotros, sino por TI. Por todos aquellos deportistas que quieren dar un paso más como nosotros. Por todas aquellas personas amentes de la salud que quieren seguir viviendo una vida saludable.

MUY PRONTO TENDRÉIS NOTICIAS!!

HAZ LO QUE VIVES Y VIVE LO QUE HACES!!