¿Afecta la descompensación muscular?

En muchas ocasiones para maximizar todavía más el rendimiento de los deportistas se produce una descompensación entre el tren inferior y el tren superior. También existen deportes donde la lateralidad, es decir, la dominancia de la derecha o de la izquierda se produce simplemente por el hecho de practicar ese deporte (tenis, pádel…).

¿Sabemos si esa descompensación afecta a la Salud y al Rendimiento?

La respuesta a la pregunta la vamos a realizar desde os puntos de vista. Uno desde la creencia popular y por la experiencia de deportistas y entrenadores. Y el segundo punto de vista desde la Ciencia del Deporte que nos guiará desde el punto de vista más adecuado para evitar lesiones.

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