A pesar de estar en período veraniego, nuestro grupo de trabajo sigue estando a tu disposición y no deja de buscar nuevas técnicas de entrenaiento que mejoren la calidad del mismo, además sea más motivador y sobretodo basado en la Ciencia del Deporte para la obtención de mejores resultados.
Un reciente estudio de la Journal of Strength Conditioning Researchnos habla del efecto de esta técnica de trabajo y de su eficacia.
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