Actualmente vivimos en una sociedad prácticamente sedentaria donde el 80% de las muertes son 
por una causa directamente o derivada de una enfermedad cardiovascular (datos de la Organización Mundial de la Salud). Por este motivo las personas que nos movemos y realizamos actividad física por gusto y por hábito tenemos la obligación de transmitir este hábito al resto de la sociedad para contribuir a la Salud pública.
La Federación de Medicina Deportiva estimó un ahorro de miles de millones de euros en medicamentos y en consultas simplemente aumentando el tiempo en 30′ de actividad física.
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