¿Funciona la L-Carnitina?

La L-Carnitina es un producto que desde hace años se está utilizando en el mundo de la actividad física y cada vez más su uso es muy común y se utiliza más.

Pero antes de utilizar cualquier tipo de suplemento debemos ir a la Ciencia Deportiva y de la Salud y comprobar realmente si existen evidencias científicas que apoyen su utilización.

Recientemente se ha publicado un estudio en la Journal of Physiology and Biochemistry que habla sobre la L-Carnitina y su uso para deportistas. ¿FUNCIONA? Continuar leyendo «¿Funciona la L-Carnitina?»