Empezamos la semana llena de objetivos de nuestros deportistas. Por este motivo vamos a buscar la mejor manera de afrontar los entrenamientos para que se maximice el rendimiento en competición.
Nos basamos en la experiencia de P. Ramírez, psicóloga del deporte. Entre otros deportes ha trabajado en el fútbol con G. Manzano en el Mallorca y con P. Mel en el Betis.
La mejor manera de rendir en la competición es mostrar en los entrenamientos las condiciones que quiero que sucedan en la competición.
¿Qué puedo hacer?. A continuación os mostramos el decálogo que nos propone esta gran psicóloga del Deporte.
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