Existe una respuesta en las personas que aparece cuando sucede un acontecimiento que hace que las cosas cambien. No debemos tener miedo al cambio. Se produce una sensación de incertidumbre donde no tenemos el control de lo que sucede y es nuevo. 
Por este motivo os vamos a hablar de la experiencia de los cambios y la mejor manera de afrontarlos.
Además compartimos con vosotr@s dos ejemplos deportivos que se arriesgaron en su momento y tomaron decisiones que marcaron sus vidas deportivas.
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